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Remède contre le mal de tête

Dans cet article je vous présente 3 solutions pour soigner un mal de tête rapidement et naturellement.

Le mal de tête peut survenir à tout moment et vous empêcher de continuer vos activités. Les causes sont nombreuses: la fatigue, le surplus de stress, la nourriture, le bruit, et même le chocolat!

remede de grand mere mal de tete

Pour éviter les maux de tête à répétition la meilleur solution est de pratiquer un sport régulièrement. Cela ne vous évitera pas un petit mal de tête de temps à autre mais contribuera à votre bonne santé.

Le plus souvent votre premier réflexe est de prendre un cachet d’aspirine, du paracétamol?

Essayer d’abord de refroidir votre tête (un glaçon entour d’un tissu, appliqué localement) et les remèdes de ma grand mère, ci- dessous:

Solution 1 – Le citron

Le citron est l’un des ingrédients incontournables pour vos remèdes naturels. Veillez à toujours en avoir à la maison. En plus de vous aider à vous soigner il vous sera très utile pour la maison!

Citron remede de grand mere mal de tete

Avec le citron, 2 applications sont possibles pour soulager votre mal de tête:

  1. Massez- vous les tempes avec une rondelle de citron
  2. Buvez un jus de citron avec un peu de sucre (pour atténuer son acidité)

Solution 2 – L’infusion de romarin

Le romarin est une herbe aromatique bien connu pour son goût très parfumé (pensez à en ajouter à vos pizzas ;)).

tisane de romarin frais

Ingrédients

  • Environ 40 gr de romarin
  • 1 litre d’eau

Préparation

  • Faites bouillir l’eau
  • Eteignez le feu et plongez le romarin dans la casserole
  • Couvrez et laisser infuser une dizaine de minutes

Ajoutez un peu de sucre ou de miel au moment de boire cette tisane de romarin frais maison. Le goût n’en sera que meilleur et cela n’enlève rien aux vertus du breuvage.

Solution 3 – Les huiles essentielles

Les huiles essentielles font des merveilles localement pour soulager les maux de tête et autres migraines (même carabinées).

Avant d’utiliser des huiles essentielles lisez attentivement ceci: Précautions à prendre

  • La menthe poivrée

Elle est à appliquer pure à l’aide de vos doigts. Pratiquer simplement un léger massage des tempes et du front, en suivant le parcours de la douleur.

Ne soyez pas surpris(e) de l’effet de fraîcheur intense qui se produira. Votre douleur s’atténuera grâce à cela.

  • La lavande (Lavandula angustifolia)

Un peu d’huile d’amande douce ou d’huile de pépins de raisin, accompagnée de d’une goutte d’huile essentielle de lavande (Lavandula angustifolia).

Procédez de la même manière qu’avec la menthe poivrée.

  • Girofle et camomille

Prenez un sucre et déposez dessus 1 goutte d’huile essentielle de girofle, ainsi qu’une goutte d’huile essentielle de camomille romaine.

Laissez le sucre fondre dans votre bouche…

N’hésitez pas à renouveler ces remèdes 4 fois par jour.

Avec tout ça vous êtes paré pour faire passer le moindre mal de tête qui pointera le bout de son nez!

Avez- vous déjà testé l’un de ces remèdes naturels? Ont- ils été efficace pour soulager vos douleurs? Dites- moi tout dans les commentaires!

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